Beskrivelse
Vi finder sammen en dato og planlægger et træningsforløb der er tilpasset dine og din krops behov. Træningens omdrejningspunkt er med udgangspunkt i dig og kan være alt fra stress, åndedrætstræning, smerter i kroppen eller generel styrkelse af hele kroppen.
Under samtalen vil vi finde frem til den rette form for træning for dig og lave en aftale om, om du ønsker træningsprogram på skrift og billeder eller med videoer sammen med 5 klip 1:1 træning i studiet.
Hvis du efterfølgende ønsker et 1:1 yogaforløb med mig, bestående af 5 klip og program på tekst kan du finde det her.
