Historien om hjorten Mange i studiet spørger til et billede, jeg har hængende med en hjort fuld af blomster. Et billede som jeg købte i Ikea, da vi byggede Yoga Atelieret i 2021. Historien er den af mine spirituele oplevelser, der betyder allermest for mig, og vær forberedt; den er lidt lang. Jeg skal prøve… Læs mere »

Du skal ikke lave yoga for at blive en bedre udgave af dig selv! Du er nemlig fuldstændig som du skal være🙏🏼. Du skal lave yoga for at blive klogere på dig selv. Lære din krop at kende. Lære dine stress reaktioner at kende. Ikke alting skal handle om at noget skal fixes eller ændres…. Læs mere »

Forleden morgen stod jeg op, og fulgte min morgenrutine, som jeg altid gør. Min hjerne kørte dog på højtryk som en popcornmaskine, og jeg havde en følelse af, at gå ved siden af mig selv. Da jeg som vanligt går morgenturen, med min hund, ude i skoven, slår det mig pludselig… “Låste jeg overhovedet døren… Læs mere »